손목닥터 9988
19세 이상 서울시민이면 누구나(서울 소재 직장인 및 대학생 포함) 참여할 수 있습니다. 서울시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게 살 수 있도록 스마트워치 와 전용앱을 활용해 건강 활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램입니다. 2021년부터 시작된 손목닥터 9988은 올해부터는 더 쉽게 참여할 수 있도록 개편되었습니다. 걷기를 통해 건강도 지키고 포인트 받을 수 있으니 서울시민이시라면 꼭 참여해 보시기 바랍니다.
손목닥터 9988 신청기간 및 신청대상
신청기간 : 2024년 3월 4일 ~ 상시모집(8월 중 건강취약계층대상(24년도 출산모, 대사증후군 관리자(보건소 등록자, 은둔고립청년, 자립준비청년, 60세 이상 어르신) 별도 모집함)
신청대상 : 19세 이상 서울시민 누구나(참여 연령 상한 폐지 및 70세 이상 고령층의 경우 달성 기준을 5 천보로 완화함)
손목닥터 9988 신청방법
①손목닥터 9988 앱 또는 손목닥터 9988 홈페이지(onhealth.seoul.go.kr)에서 참여신청 및 승인 후 다음날부터 서비스 이용가능합니다.
②별도로 스마트워치 없이도 스마트폰 앱만으로 건강서비스 손쉽게 이용 가능하며 개인워치(갤럭시, 애플) 또는 스마트폰 단독 이용 등 자유선택 가능합니다. 스마트워치는 제공하지 않습니다.
③스마트 워치는 어르신, 고독사 위험가구, 은둔고립청년 등 한정 지원('24년 8월부터)합니다.
손목닥터 9988의 혜택
①건강활동 실천으로 포인트 모을 수 있습니다.
②스마트한 기능과 콘텐츠로 스스로 건강을 관리할 수 있습니다.
③각종 이벤트 참여로 건강도 챙기고 포인트도 모을 수 있습니다.
※1일 8,000보(연나이 70세 이상 5,000보) 걷기, 건강목표 및 실천목표 설정하기, 식단입력하기 등을 실천하면 사업기간 중 최대 10만 포인트를 제공합니다. 모은 포인트는 손목닥터 9988에서 서울페이머니로 전환하여 병원, 약국, 편의점(주류 및 담배제외)등 서울페이 가맹점에서 사용 가능합니다.
구분 | 세부항목 | 부여포인트 |
참여(8,300P) | 건강목표 및 실천목표 설정, 설문조사 참여, 출석체크 등 | 10P ~ 1,800/회 최대 8,300P |
활동 (88,200P) |
신체활동(1일 8,000이상 걷기 등) | 200P~800P/회 최대 53,800P |
생활습관(식단입력 등) | 50P~600P/회 최대 25,500P | |
실천목표 설정 | 10P~100P/회 최대 3,700P | |
건강관리 목표 측정결과 입력, 건강콘텐츠 참여 | 100P/회 최대5,200P | |
성과(3,500P) | 목표달성, 종료 설문조사 참여 등 | 최대 3,500P |
최대 적립 가능 포인트 (1P=1원) | 100,000P |
※포인트 정책은 변경될 수 있습니다.
※포인트 유효기간 : 2024년 12월 31일까지
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